北京民众护理院

秋季养生：顺应自然的健康之道

在老年康复医院——北京民众护理院，秋季养生从饮食调理开始。营养师团队根据秋季气候特点，精心配制润燥生津的时令膳食：雪梨银耳羹滋润肺燥，山药排骨汤健脾养胃，芝麻糊润肠通便。同时，护理人员会及时为长者添衣加被，防止秋凉侵袭，让长者安然度过季节转换期。

秋日活动：收获时节的别样精彩

老年康复医院——北京民众护理院的庭院里，秋日活动正在热闹开展。长者们或在医护人员的陪伴下漫步赏菊，或在园艺区收获自己种植的瓜果，或在活动室制作秋叶贴画。"每年秋天，我们都会组织长者开展收获节活动，让大家在劳动中感受秋收的喜悦。"活动专员张老师介绍道。

重阳佳节：传统节日的温情相聚

恰逢重阳佳节，老年康复医院——北京民众护理院特别准备了丰富多彩的庆祝活动。插茱萸、品重阳糕、举办敬老联欢会，让长者在传统习俗中感受节日的温暖。家属们也应邀前来，与长者共度这个尊老敬老的特殊日子，院落里处处洋溢着欢声笑语。

室内养生：秋凉时节的温暖守护

随着天气转凉，老年康复医院——北京民众护理院及时将活动重心转向室内。温暖的养生堂里，长者们跟着指导老师练习养生操；阅览室内，秋日读书会正在热烈进行；手工教室里，长者们用心制作着秋季主题的手工艺品。这些室内活动既避免了秋凉的影响，又让长者的生活充满乐趣。

心理关怀：秋日情绪的温柔呵护

"自古逢秋悲寂寥"，老年康复医院——北京民众护理院特别关注长者秋季的心理健康。心理咨询师会增加巡视频率，及时疏导长者的情绪波动。护理人员也会陪伴长者多晒太阳，通过光照疗法改善情绪，让每位长者都能保持秋日里的好心情。