北京民众护理院

脑梗，医学全称为脑梗死，是因脑部血液供应受阻，缺血、缺氧导致局限性脑组织缺血性坏死或软化的严重疾病。老年康复医院——北京民众护理院康复科表示，脑梗发作后，科学合理的康复运动治疗是改善患者肢体功能、提高生活自理能力的关键。

在脑梗急性期，患者病情处于不稳定状态，此阶段康复运动以被动活动为主。医护人员或家属需轻柔、缓慢地帮助患者活动肢体关节，如屈伸手肘时，动作要平稳，避免用力过猛；转动手腕时，幅度由小到大；屈伸膝关节时，要充分感受关节的活动范围。每个关节重复 5 - 10 次，每天进行 2 - 3 组，通过这种方式，能有效预防肌肉萎缩和关节挛缩，为后续康复打下基础。

当患者进入恢复期，病情趋于稳定，主动运动便成为康复重点。从床上坐起训练开始，在他人辅助下，患者需缓慢坐起，逐步适应体位变化。适应后尝试独立坐立，可在背后放置靠垫提供支撑，每次坐立时间从几分钟开始，循序渐进延长。站立训练时，患者借助助行器或在他人搀扶下，双脚分开与肩同宽，感受脚掌与地面的接触，保持身体平衡，锻炼下肢力量。步行训练则从短距离缓慢行走起步，初期可在有人陪伴、环境安全的区域进行，随着能力提升，逐渐增加行走距离和速度。此外，手部精细动作训练不可或缺，通过握笔写字、捏取小物件、穿珠子等活动，能有效恢复手部肌肉的协调性和灵活性。

康复运动过程中，需严格遵循循序渐进原则，依据患者身体状况和恢复程度制定个性化方案。定期评估康复效果至关重要，例如每两周对患者肢体活动能力、平衡能力等进行评估，及时调整训练内容和强度。同时，家属的陪伴与鼓励也能给予患者心理支持，帮助其树立康复信心。此外，康复运动要与合理饮食、规律作息相结合，确保营养摄入充足，促进身体恢复。只要坚持科学系统的康复运动治疗，脑梗患者就能逐步恢复身体机能，重新拥抱正常生活。